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過去の今夜の『夜のヒットスタジオ』だヨ(=^◇^=)2025年12月24日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━┓ ┃過去の今日の松田聖子様┃ ┗━━━━━━━━━━━┛‡1981(昭和56)年08月08日(土)『野菊の墓』封切り‡198･･･- 試割り会 クリスマス会~下高井戸少年クラス~2025年12月23日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は年末恒例のイベント試割り会とクリスマス会が行われました。まずは基本稽古。基本稽古の後は板を配って試割り会。稽古で培った技で板を割りまし･･･
- 試割り会、クリスマス会~吉祥寺少年クラス~2025年12月23日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。試割り会、クリスマス会の様子をご紹介いたします。今年もたくさんの保護者の皆様にお集まりいただきました。まずは準備運動を兼ねて･･･
- 試割り練習~筋肉製造工場~2025年12月23日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。本日は、試合前の「筋肉製造工場」の様子をご紹介します!普段のトレーニングでは、ベンチプレスやスクワットなどのウエイトトレーニングを中心に行い、･･･
- 2025年12月21日昇級審査会/郷土の森総合体育2025年12月23日極真会館 東京城西支部の日記帳総勢100名を近く方々が郷土の森総合体育館に集まり、日々の稽古の成果を発揮しました。5.6年生以上の方は先に筆記審査を行いました。筆記審査後は受審者全員･･･
- アメブロで可愛い記事デザインを作る!2025年12月23日masasi-99のブログbody { font-family: 'Hiragino Kaku Gothic Pro', 'Meiryo', sans-se･･･
- 全力~吉祥寺少年クラス~2025年12月22日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です遅くなってしまいましたが、金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は「全力」をテーマに稽古をいたしましたアップからハートレート20･･･
- はじめてのチッコリーニ《ナポリの情熱とパリの冷静さの間で》2025年12月22日ジャズ&クラシック 備忘録<!-- =========================Aldo Ciccolini 記事(Ameblo用・一括貼り付け)- 文章(本･･･
- いよいよ~選手クラス~2025年12月22日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。全日本大会まで、いよいよ残り1週間となりました。本日は試合前最後の土曜日選手稽古。道場には本番を意識した緊張感と、仕上がりの良さを感じさせる空･･･
- 試割り会・クリスマス会~ゴールドジム東中野少年クラス~2025年12月22日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!先日のクラスで試割り会・クリスマス会を行いました!どちらも約30人ほど参加しとても盛り上がりました![試割り会]試割り会では始めに板に来年の目･･･
